Schon im letzten Jahr habe ich wieder mal ein Workout Programm ausprobiert. Nach Freeletics Running, Kayla Itsines sowie Bodyrock.tv stand dieses Mal Trainerella am Programm. Ihr habt noch nie davon gehört? Gut möglich, denn dieses Programm gibt es erst seit kurzem.
Wie jedes Jahr habe ich auch heuer am 8. Dezember die Snowboard Saison eröffnet. Endlich wieder auf der Piste boarden, die frische Luft einsaugen und den wunderbaren Ausblick genießen. Aber abgesehen von diesen Aspekten ist der Wintersport auch gesund. 5 Gründe, warum du gerade jetzt mit dem Wintersport beginnen solltest, gibt’s in diesem Beitrag nachzulesen!
Derzeit durchlebe ich ein kleines Tief. Nichts kann mich wirklich motivieren. Nur schwer kann ich mich zu Sport aufraffen. Lieber verbringe ich meinen Abend auf der Couch und genieße ein Glas Rotwein und einen guten Film.
Im ersten Teil habe ich euch davon berichtet, wie schön es war, wieder mal die frische Bergluft zu genießen und den Spiegelsee auch wirklich „spiegeln“ zu sehen. Diesen Beitrag könnt ihr hier nachlesen: Route 66 – Rundweg Gasselhöhe mit Spiegelsee Heute erzähle ich euch, was wir am zweiten Tag unseres Kurzurlaubes in Schladming so angestellt haben.
Je älter ich werde, desto mehr verschlägt es mich in die Berge. Habe ich es als Kind gehasst wandern zu gehen, würde ich jetzt am liebsten jedes Wochenende irgendwo hinfahren und die frische Bergluft genießen.