Warum meine #MissFinnlandChallenge gescheitert ist!

Nun ist es passiert, meine #MissFinnlandChallenge ist nach 5 Woche gescheitert. 3 Wochen hätten mir noch gefehlt um ans Ziel zu gelangen. Dabei ist absolut nichts verwerfliches zu scheitern. Oder?

Anhaltende Knieprobleme

Leider plagen mich seit letzter Woche Knieprobleme. Es sind jetzt keine Schmerzen die mich umbringen oder die mich nicht mehr laufen lassen können, aber sie sind da. Und da ich generell ein paar Knieprobleme habe (Jägerhutpatella und Patellahochstand) möchte ich es nicht zu überstrapazieren. Vor allem, weil das schmerzende Knie auch das operierte ist.

Auch echte Fitnessblogger sind demotiviert!

Echte Fitnessblogger würden wohl nie darüber schreiben. Sie berichten euch nur, wie sie jeden Tag trainiert haben, wie sie immer trainieren und wie sie sich gesund ernähren. Aber sind wir uns ehrlich. Glaubt ihr das wirklich?

Natürlich gibt es die top disziplinierten Fitnessfreaks, die jeden Brokkoli abwiegen und aufschreiben. Aber will man so leben?

Demotivation gehört zum Leben dazu und wir Menschen brauchen auch mal eine Auszeit. Eine Auszeit vom ewig selben Trott. Denn nur so können wir danach wieder voll motiviert an die Sache rangehen.

Vinkii:
5 Tipps für mehr Motivation im Alltag

Nach 15 Jahren wieder auf Inline Skates

Auch wenn ich jetzt nicht mehr meine Workouts von Fitnessblender absolviere, heißt das nicht, dass ich nicht sportlich aktiv bin.

Vergangene Woche stand ich nach über 15 Jahren wieder auf Inline Skates. Und was soll ich sagen? Das Gleichgewicht hat in den letzten Jahren ziemlich gelitten.

Das mag einerseits bestimmt auch an meinem Schlaganfall liegen, aber auch daran, dass ich in den letzten Jahren ängstlicher geworden bin. Waren früher Bergabfahrten überhaupt kein Problem, muss ich mich jetzt wirklich überwinden runterzufahren.

Aber abgesehen davon, bin ich davon überzeugt, dass ich nach einer gewissen Zeit auf den Skates wieder den Mut gefunden habe und auch schneller bergab fahren werde. Ich muss nur üben.

Vinkii:
Diagnose: Kleinhirninsult

Es ist ok zu scheitern

Es ist also vollkommen OK mal zu scheitern und es ist auch gar nichts Verwerfliches daran. Es kann nicht immer alles nach Plan laufen und das ist gut so.

Grämt euch nicht, wenn ihr euer Ziel nicht gleich erreicht, es gibt immer einen anderen Weg. Und vielleicht tut euch ein Abstand von den ganzen Dingen auch gut, um gestärkt zurückzukommen.