Der Sommer rückt näher und der Body ist definitiv noch nicht bikinireif.
Ich muss ehrlich zugeben, die letzten Wochen war ich etwas faul was Freeletics und Laufen betrifft. Der Km-Stand von meiner Wette „250km sind zu wenig“ ist noch immer derselbe wie er bei dem Beitrag war.
Nun soll sich das ganze aber ändern. Und diesmal hab ich das Glück und muss nicht gänzlich alleine trainieren. – Und außerdem sagt ein Sprichwort: „Summerbodies are made in winter„
Mein lieber Freund hat nun auch beschlossen, dass er mehr Sport machen muss und was gibt es eigentlich schöneres als gemeinsam zu trainieren? Man spornt sich gegenseitig noch mehr an und man haltet definitiv den Trainingsplan ein. Denn einer erinnert einen immer das heute „Trainingstag“ ist.
Im Gegensatz zu mir, macht Hermann ein 7-Minuten Sixpack Workout. Ich bleibe meinem Freeletics treu.
https://www.instagram.com/p/BCGTd9Jx6cm/?taken-by=missfinnland
Gestern war der erste Tag wo wir gemeinsam trainiert haben. Ich mit Aphrodite und er mit dem ersten Sixpack Workout. Er dachte wohl, wie auch ich bei Freeletics, dass sieht doch so einfach aus, da komm ich doch nie und nimmer in Form und schon gar nicht ins schwitzen.
Tja, da hat er wohl die Rechnung ohne die App und deren Übungen gemacht. Er kam schon ordentlich ins schwitzen und schnaufen. Wer jetzt glaubt, er hat nur 1×7 Minuten gemacht, nein nein keine Sorge, er hat das ganze 2 Runde gemacht also 14 Minuten und dann noch 50 Liegestütze draufgelegt und ein paar Klimmzüge. Letzteres glaub ich aber nur, weil ich mit meiner Aphrodite noch nicht fertig war.
Meine letzte Aphrodite habe ich vor ca. 40 Wochen (!!) gemacht und damals lag die Zeit bei 37:01 – nachdem ich dazwischen wirklich nicht viel gemacht hat, hat sich die Zeit natürlich auch nicht verbessert. – 37:42 Minuten waren es gestern. – Zum Vergleich: Meine beste Aphrodite absolvierte ich in einer Zeit von 29:30! Da hab ich noch viel Arbeit vor mir.
Natürlich haben wir uns auch fixe Trainingstage festgelegt:
Montag, Mittwoch und Freitag wird Freeletics bzw. Sixpack Workout gemacht und Sonntag steht Laufen auf dem Programm. Denn die Wette besteht ja weiterhin.
Das mit dem Laufen wird definitiv eine Herausforderung. Denn schon nächtes Wochenende gehts wieder auf die Piste und da werden wir wohl kaum, nachdem wir vom Skiurlaub zurückkommen noch laufen gehen. Aber ich lasse mich gerne eines besseren belehren 🙂
Übrigens, wer mir auf Freeletics folgen möchte kann das hier tun:
Lg,
eure Jules
Ps.: Auf Instagram gibt es fast täglich neue Fotos von mir und meinen Aktivitäten! Ich freu mich über Follower und eure Kommentare! => Jules on Instagram
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